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多吃牡蠣有什么好處?

患者:女,30歲

病情描述:
家里人都喜歡吃牡蠣,久而久之,我也吃了很多,多吃牡蠣有什么好處?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牡蠣富含鋅元素,有助于調(diào)節(jié)人體內(nèi)雄激素。雄激素水平偏低容易導(dǎo)致掉發(fā)、頭發(fā)生長緩慢和頭皮屑增多等問題。所以吃一點牡蠣對頭發(fā)還是很好的。
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