美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

吃香蕉能補(bǔ)充鉀嗎?

患者:女,21歲 提問于2018-09-05 20:07

病情描述:
我每天都會(huì)去跑步,跑步后人體內(nèi)的鉀就會(huì)降低,吃香蕉能補(bǔ)充鉀嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃香蕉能補(bǔ)充鉀,人在劇烈運(yùn)動(dòng)后,體內(nèi)的鉀會(huì)降得很低。鉀過低會(huì)導(dǎo)致肌肉疼痛,心律不齊、反應(yīng)遲緩等,而吃幾根香蕉則可補(bǔ)充鉀的不足。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>