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電腦工作者吃什么能保護眼睛呢?

患者:男,20歲 提問于2018-09-11 19:06

病情描述:
我的工作經(jīng)常要用到電腦,用的時間長了容易研究干澀。電腦工作者吃什么能保護眼睛呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)常用電腦要注意補充維生素。具體來說用電腦要注意一下幾個方面:要增強自我保健意識 工作間隙注意適當休息。注意工作環(huán)境 電腦室內(nèi)光線要適宜,注意正確的操作姿勢,注意保護視力要避免長時間連續(xù)操作電腦;注意補充營養(yǎng)。
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