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入春祛病的食療秘方有哪些?

患者:女,61歲 提問于2018-09-14 18:06

病情描述:
媽媽比較信奉食療,春天濕氣變得更重,入春祛病的食療秘方有哪些?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
由于春天氣候濕冷,身體抵抗力下降。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有發(fā)燒、頭痛、全身肌肉酸痛,就應(yīng)立即求診。除了一般腸胃病,皮膚和關(guān)節(jié)也較容易出現(xiàn)毛病,例如俗稱的風(fēng)濕,多在又濕又凍的天氣時發(fā)病,原當(dāng)身體血液循環(huán)較差,會令病情惡化。至于皮膚方面,也會誘發(fā)濕疹或小瘡,可能是因為濕毒而引發(fā)的。養(yǎng)生專家建議可多喝茶或水,避免體內(nèi)毒素積聚,盡量減少吃高熱量及鹽分高的食物,平日也可多吃魚類,因魚類當(dāng)中的Omega3對關(guān)節(jié)有益。
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