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夏季多吃什么食物可養(yǎng)胃？

患者：女，68歲 提問于2018-09-12 19:47

病情描述:
姥姥胃不好，想給老人調(diào)理下身體，那么夏季多什么可以養(yǎng)胃呢？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏季吃這些課養(yǎng)胃。1.南瓜：南瓜所含的豐富果膠可吸附細菌和有毒物質(zhì)，起到排毒的作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少胃潰瘍?？捎媚瞎现笾嗷驕?，滋養(yǎng)脾胃。2.紅薯：紅薯性平，味甘，補脾益氣。天寒食用，正氣養(yǎng)胃，化食去積，兼可清腸減肥。3.　鐵棍山藥：鐵棍山藥因富含18種氨基酸和10余種微量元素及其他礦物質(zhì)，所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛，固腎益精、益心安神等作用。
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