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冬季吃哪些水果可以護(hù)膚

患者：男，27歲 提問(wèn)于2018-09-09 17:54

病情描述:
冬天我哥的臉會(huì)凍瘡，紅腫而且會(huì)癢，冬季吃哪些水果可以護(hù)膚？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
冬季吃這些水果可以護(hù)膚。
1.草莓：含多種果酸、維生素及礦物質(zhì)等，可增強(qiáng)皮膚彈性，具有美白和滋潤(rùn)保濕的功效。草莓比較適合于油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓?dāng)D汁可作為美容品敷面。
2.櫻桃：櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，對(duì)氣血較虛的人能起到補(bǔ)血補(bǔ)腎的作用，櫻桃中所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成。
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