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喝龍井茶對身體有什么功效?

患者:男,28歲 提問于2018-09-16 19:52

病情描述:
龍井茶是中國名茶,我挺喜歡喝的,我想了解下喝龍井茶對身體有什么功效
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
龍井茶中含有多種維生素,人體正常代謝每天約需維生素C60毫克左右,人們每天喝2~3杯龍井茶就能滿足人體對維生素C的需要量。維生素C又名抗壞血酸,可抗壞血病,增強(qiáng)肌體抵抗力,有抗癌、延緩衰老作用,從美容的功效來看維生素C能防止肌肉彈性降低、水分減少和抑制皮膚黑色的生成。
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