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吃什么能改善月經(jīng)期不舒服？

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-09-08 20:31

病情描述:
每次來(lái)月經(jīng)都渾身不舒服，吃一些什么食物能幫助改善月經(jīng)期不舒服的狀態(tài)呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
很多女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)，容易拉肚子，還會(huì)有乳房乳頭疼痛的癥狀，經(jīng)血還會(huì)變暗，這方面的就是代表著火氣很大。對(duì)此，建議可以嘗試喝一些玫瑰花茶，這樣幫助將降肝火，或者是利用針灸來(lái)幫助經(jīng)期減肥，不但增加身體氣血的循環(huán)，還有幫助降火的效果。
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