美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

臉色蒼白吃什么好呢？

患者：女，30歲 提問于2018-09-12 18:22

病情描述:
近段時間我的臉色比較蒼白，這種情況應該吃什么食物才好呢？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果臉色蒼白的話可以經常吃一些葡萄干。葡萄干含鐵豐富。 許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的癥狀，這是輕度貧血的表現(xiàn)，每天一把葡萄干就可以改善。研究發(fā)現(xiàn)，葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄干還含有多種礦物質、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>