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土豆可以幫助美白嗎?

患者:女,29歲 提問于2018-09-14 20:02

病情描述:
最近我朋友跟我說讓我經常吃點土豆,說是可以美白的,是真的嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
土豆不僅美味,也是美白食物之一,土豆中含有大量的維生素B族以及大量的纖維素,還含有微量元素和蛋白質,能幫助身體排毒,達到養(yǎng)顏的效果,豐富的維生素C能使皮膚變白。
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