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大棗泡水喝有什么好處呢？

患者：女，43歲 提問(wèn)于2018-09-15 20:33

病情描述:
家人總是讓我多泡些大棗水喝覺(jué)得比較健康，那常喝大棗水有什么好處呢？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
大棗泡水喝是非常適合女性的，鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時(shí)令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。干棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營(yíng)養(yǎng)更易吸收，更適合食療，對(duì)女性補(bǔ)氣血是非常好的。
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