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龜苓膏的功效有哪些呢？

患者：女，28歲

病情描述:
我姐姐經常都會吃龜苓膏，聽她說龜苓膏有很多的功效，龜苓膏的功效有哪些呢？
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心

龜苓膏具有清熱解毒、滋陰潤燥、祛濕止癢等功效，主要有緩解暑熱煩渴、改善皮膚濕疹、輔助降火、促進消化、調節(jié)免疫等作用。

1、緩解暑熱煩渴

龜苓膏中的龜板、土茯苓等成分具有清熱解暑作用，適合夏季高溫天氣食用。其質地滑潤能生津止渴，對因暑熱導致的口干舌燥、頭暈目眩有緩解效果。食用時可冷藏后服用，但體質虛寒者應減少攝入量。

2、改善皮膚濕疹

龜苓膏含有的金銀花、地黃等藥材能涼血解毒，對濕熱型皮膚問題如濕疹、痤瘡有一定輔助改善作用。長期熬夜或飲食辛辣導致的皮膚紅腫瘙癢癥狀，適量食用可能幫助緩解。皮膚潰爛者需遵醫(yī)囑使用。

3、輔助降火

龜苓膏的蒲公英、菊花等成分有助于清除體內積熱，對口腔潰瘍、咽喉腫痛等上火癥狀具有調理效果。陰虛火旺人群可短期食用，但不宜替代藥物治療。食用期間應避免辛辣刺激食物。

4、促進消化

龜苓膏中的茯苓、山藥等材料能健脾利濕，對胃腸積滯引起的腹脹、食欲不振有改善作用。其膳食纖維可溫和促進腸道蠕動，消化不良者餐后適量食用可能幫助緩解癥狀。急性胃腸炎發(fā)作期禁用。

5、調節(jié)免疫

龜苓膏含多種氨基酸和微量元素，長期適量食用可能幫助增強體質。其中的龜板膠成分對術后體虛、產后調理有一定補益效果。但自身免疫性疾病患者需咨詢醫(yī)生，避免影響病情控制。

龜苓膏作為傳統(tǒng)藥膳，建議每周食用2-3次，單次不超過200克。糖尿病患者應選擇無糖配方，孕婦及經期女性慎用。出現腹瀉或過敏反應需立即停用。日?？纱钆淝宓嬍?，避免與濃茶、蘿卜同食影響吸收。慢性病患者食用前應咨詢中醫(yī)師辨證施治。

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