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咖啡會(huì)影響受孕嗎？

患者：女，26歲

病情描述:
我比較喜歡喝咖啡，長(zhǎng)期喝咖啡會(huì)影響身體受孕嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

適量飲用咖啡通常不會(huì)顯著影響受孕，但過(guò)量攝入可能干擾生育功能?？Х纫?qū)κ茉械挠绊懼饕c攝入量、個(gè)體代謝差異、激素水平變化、卵巢功能等因素有關(guān)。

1、攝入量

每日咖啡因攝入超過(guò)300毫克可能延長(zhǎng)備孕時(shí)間，建議備孕期女性控制每日咖啡因攝入量在200毫克以內(nèi)。

2、代謝差異

部分人群對(duì)咖啡因代謝較慢，可能導(dǎo)致體內(nèi)咖啡因蓄積，影響卵泡發(fā)育和子宮內(nèi)膜容受性。

3、激素變化

咖啡因可能干擾雌激素分泌，導(dǎo)致排卵異常，表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂或基礎(chǔ)體溫曲線異常。

4、卵巢功能

長(zhǎng)期過(guò)量攝入可能降低卵巢儲(chǔ)備功能，與抗穆勒氏管激素水平下降有關(guān)，可能伴隨卵泡數(shù)量減少。

備孕期間可適量飲用低咖啡因飲品，保持均衡飲食和規(guī)律作息，如有生育困難建議進(jìn)行生殖激素檢查和卵泡監(jiān)測(cè)。

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