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女性吃什么肉最好？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-09-08 18:38

病情描述:
女的都是很在意月經(jīng)這個(gè)問(wèn)題的，我因?yàn)橹耙恢背运卦陆?jīng)開(kāi)始紊亂了，現(xiàn)在醫(yī)生讓吃肉來(lái)調(diào)理，想知道女性吃什么肉最好？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
適合女性吃的肉主要是魚(yú)肉、雞肉、牛肉這三種。魚(yú)肉含有一種神奇的化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致不會(huì)因?yàn)槌粤巳庾兣?。牛肉中含有大量的鋅元素，它可以保持皮膚的油脂平衡，加速皮膚的新陳代謝，讓你擁有亮麗的膚色都是很適合女性適用的。
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