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大家為什么都愛吃干果?

患者:女,24歲 提問于2018-09-08 19:57

病情描述:
同學(xué)們每到周末,都賴在宿舍吃干果消磨時間,大家為什么都愛吃干果?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
大家愛吃干果,這是因為干果本身就很美味,并且營養(yǎng)物質(zhì)含量也多。干果中含有大量不飽和脂肪酸維生素E,能補充人體必須的不飽和脂肪酸。所以,有事沒事,還是可以多吃點干果的。
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