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吃苦苣菜對(duì)身體有什么好處?

患者:女,22歲

病情描述:
上班去飯?zhí)贸燥?,?jīng)常能看到苦苣菜,吃苦苣菜對(duì)身體有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
有很多的好處,苦苣菜含有很多的維生素A和維生素B,這些維生素對(duì)于抗老化和增強(qiáng)免疫力是非常強(qiáng)大的,可以好好的了解一下它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和制作方法。平時(shí)做給家人吃是不錯(cuò)的。
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