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春天容易犯困怎么辦？

患者：男，27歲 提問(wèn)于2018-09-15 20:35

病情描述:
春天到了，整個(gè)人工作起來(lái)就沒(méi)什么精神，春天容易犯困怎么辦？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
“春困”是一個(gè)很普遍的問(wèn)題，多數(shù)人都會(huì)在春天感受到春困，春困使人身體疲乏，精神不振，應(yīng)多吃紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對(duì)恢復(fù)精力，消除春困很有好處。
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