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吃豆腐過(guò)多有什么壞處？

患者：女，37歲 提問(wèn)于2018-09-16 20:36

病情描述:
我喜歡吃豆腐，幾乎每天都吃，但是聽(tīng)說(shuō)豆腐不能吃太多，請(qǐng)問(wèn)吃豆腐過(guò)多有什么壞處？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
過(guò)多食豆腐會(huì)導(dǎo)致碘缺乏，因?yàn)榇蠖怪泻性斫擒眨茴A(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，促進(jìn)人體內(nèi)碘的排泄。而長(zhǎng)期過(guò)量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導(dǎo)致碘缺乏病。所以吃豆腐應(yīng)該適量。
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