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吃菠蘿對身體有什么好處嗎?

患者:女,30歲 提問于2018-09-11 20:33

病情描述:
自己經常會買一點菠蘿吃,從小就很喜歡吃這個水果,吃菠蘿對身體好處有什么呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
菠蘿營養(yǎng)豐富,含有人體必需的維生素C、胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸等維生素。菠蘿果汁、果皮及莖所含有的蛋白酶,能幫助蛋白質的消化,能分解魚、肉,適合吃過大餐后食用。
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