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吃小麥有什么好處？

患者：女，29歲 提問(wèn)于2018-09-12 21:14

病情描述:
我是南方人，喜歡吃水稻，我朋友建議我平時(shí)適當(dāng)吃吃小麥，吃小麥有什么好處？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
小麥屬于性涼味甘的五谷類(lèi)食物。具有健心護(hù)腎、清熱止渴的功效。適用于口干舌燥、心煩不安、食欲不振等脾虛癥狀。所以可以換著吃吃小麥，均衡飲食。
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