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經(jīng)常喝牛奶可以降低膽固醇嗎?

患者:女,27歲 提問于2018-09-12 19:57

病情描述:
我膽固醇有點高,我媽說經(jīng)常喝牛奶可以降低膽固醇,是真的嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛奶當(dāng)中含有豐富的乳清酸和鈣質(zhì),它既能抑制膽固醇沉積于動脈血管壁,又能抑制人體內(nèi)膽固醇合成的活性,減少膽固醇產(chǎn)生,所以平時生活中可以多喝牛奶。
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