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月季花茶對(duì)月經(jīng)不調(diào)有幫助嗎？

患者：女，27歲

病情描述:
我有點(diǎn)月經(jīng)不調(diào)，我閨蜜給我買(mǎi)了點(diǎn)月季花茶，說(shuō)經(jīng)常喝能調(diào)節(jié)，是真的嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

月季花茶可能對(duì)部分月經(jīng)不調(diào)癥狀有輔助緩解作用，其效果與體質(zhì)、病因等因素相關(guān)。月經(jīng)不調(diào)可能由內(nèi)分泌紊亂、子宮病變、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良等原因引起，建議結(jié)合具體病因綜合調(diào)理。

1、調(diào)節(jié)氣血

月季花茶含揮發(fā)油和黃酮類(lèi)物質(zhì)，中醫(yī)認(rèn)為其具有活血調(diào)經(jīng)功效，可能幫助改善氣滯血瘀型月經(jīng)量少、經(jīng)期推遲等癥狀?？膳浜弦?guī)律作息、腹部保暖等日常護(hù)理。

2、緩解焦慮

花茶的芳香成分可能通過(guò)舒緩情緒間接改善壓力相關(guān)的月經(jīng)紊亂。建議搭配冥想、有氧運(yùn)動(dòng)等減壓方式，嚴(yán)重焦慮需配合心理疏導(dǎo)。

3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

月季花含維生素C等成分，對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的月經(jīng)異?？赡苡休o助作用。需同時(shí)保證優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵元素等攝入，如瘦肉、動(dòng)物肝臟等食物。

4、疾病輔助

多囊卵巢綜合征等疾病引起的月經(jīng)不調(diào)，花茶僅能作為輔助手段，需遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、地屈孕酮等藥物進(jìn)行規(guī)范治療。

飲用月季花茶宜選用無(wú)農(nóng)殘產(chǎn)品，經(jīng)期量多者慎用。若月經(jīng)紊亂持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴嚴(yán)重腹痛，應(yīng)及時(shí)就診婦科排查器質(zhì)性疾病。

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