美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

玉米的營養(yǎng)功效有哪些

患者:女,26歲 提問于2018-09-08 18:39

病情描述:
家里種了很多玉米,多吃玉米,對身體有什么健康的營養(yǎng)功效呢?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
每100克玉米能提供近300毫克的鈣。豐富的鈣可起到降血壓的功效。此外,玉米中所含的胡蘿卜素,被人體吸收后能轉(zhuǎn)化為維生素A,有促進細胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、預防皮膚病變的作用,還能減輕動脈粥樣硬化和腦功能衰退引起的不適。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>