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老年人睡前應(yīng)該喝水嗎?

患者:女,63歲

病情描述:
媽媽患有心血管疾病,醫(yī)生建議她睡前喝水,但她喝了總起夜,老年人睡前應(yīng)該喝水嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
心血管疾病的老年人睡前喝水是有一定科學(xué)道理的。老年人的夜尿多的是因?yàn)橹欣夏晷呐K功能老化衰竭所引起。當(dāng)中老年人夜里兩三次排尿后,這時(shí)血液里面的水分已經(jīng)大量的減少,血液會(huì)變得粘稠,睡覺(jué)的時(shí)候心率也會(huì)相對(duì)變慢。粘稠的血液跟緩慢的血流速度容易使血管狹窄處堵塞。建議睡前喝點(diǎn)溫開(kāi)水比較穩(wěn)妥,半夜起來(lái)上廁所后也應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑傺a(bǔ)充點(diǎn)水分。不至于夜尿后身體處于缺水狀態(tài)。
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