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吃什么食物能預(yù)防心血管疾病呢？

患者：男，80歲 提問于2018-09-17 21:09

病情描述:
我爺爺進(jìn)行胸悶，呼吸不舒暢，吃什么食物可以預(yù)防心血管疾病呢？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以多吃胡蘿卜，胡蘿卜是有效的排汞食物，它含有的大量果膠可以與汞結(jié)合，有效降低血液中汞離子的濃度，促進(jìn)血液循環(huán)，加速毒素排出。心血管疾病對于人們的健康有著很大的威脅，控制不當(dāng)?shù)脑挘菚l(fā)生命危險的，所以，朋友們在生活中一定要控制自己的飲食，少吃一些高脂肪、高膽固醇的食物，多吃一些對心腦血管有好處的食物，這樣才能降低患上心血管疾病的風(fēng)險。
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