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體寒虛弱的老人喝什么好?

患者:男,66歲 提問于2018-09-16 20:43

病情描述:
爺爺冬季時(shí)易體寒,身體很是虛弱,那體寒虛弱的老人很什么好呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
體寒虛弱的老人可以喝紅糖水,因?yàn)榧t糖有化瘀散寒、暖胃健脾、緩解疼痛之功效。對(duì)于體寒虛弱、造血功能下降的老年人,特別是大病初愈之人,均有良好保健功效。而且,紅糖是含有較多的維生素和鐵、鋅、錳等成分,營養(yǎng)價(jià)值比較高。正值冬季,紅糖的每日攝入量建議不要超過25克。
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