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秋天可以食用哪些水果呢?

患者:女,26歲 提問于2018-09-11 18:54

病情描述:
秋天又來了,最怕得就是皮膚干燥,秋天可以食用哪些水果呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
梨可潤肺,能夠消痰止咳,是秋天最提倡吃的水果,蘋果富含多種維生素和鉀,不但對心血管疾病患者有益,還可止瀉,龍眼有滋補(bǔ)、強(qiáng)壯、安神、補(bǔ)血等作用,對夜間失眠的老人尤為適宜,葡萄可以預(yù)防疲勞,有益氣、補(bǔ)血、利筋骨、健胃、利尿等作用。
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