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食用苦味食物對(duì)健康有好處嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-09-14 19:43

病情描述:
我男朋友經(jīng)常叫我吃苦味食物,食用苦味食物對(duì)健康有好處嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
苦味食物不僅有助于恢復(fù)精力、消除因炎熱而導(dǎo)致的不良情緒,還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)人的消化功能,適當(dāng)吃些這類苦味食物,對(duì)保持人體健康非常有益。
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