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茶水煮米飯真的能防治齲齒嗎？

患者：女，32歲

病情描述:
一般都是自來水煮米飯，網(wǎng)上說茶水煮米飯能防止齲齒，是真的嗎？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

茶水煮米飯對(duì)防治齲齒的作用有限，齲齒的預(yù)防需結(jié)合口腔衛(wèi)生、飲食調(diào)整及專業(yè)干預(yù)。齲齒的發(fā)生與牙菌斑堆積、高糖飲食、牙齒結(jié)構(gòu)異常、唾液分泌減少等因素有關(guān)。

1、牙菌斑控制

牙菌斑是齲齒的主要誘因，日常需通過巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線清除鄰面菌斑。含氟牙膏如氟化鈉牙膏、單氟磷酸鈉牙膏可增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力。

2、飲食調(diào)整

減少精制糖攝入可降低致齲風(fēng)險(xiǎn)，避免黏性糖果或碳酸飲料長期滯留口腔。茶水中的茶多酚雖能抑制部分細(xì)菌，但無法替代機(jī)械性清潔。

3、氟化物應(yīng)用

專業(yè)氟化治療如氟保護(hù)漆、氟化泡沫能顯著提升防齲效果。牙齒存在深窩溝時(shí)可考慮窩溝封閉術(shù)，使用樹脂類封閉劑預(yù)防齲壞。

4、唾液刺激

咀嚼無糖口香糖或進(jìn)食高纖維蔬菜水果可促進(jìn)唾液分泌，唾液中的免疫球蛋白和礦物質(zhì)有助于再礦化早期齲損。

建議每半年進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)早期齲損及時(shí)充填。兒童可定期涂氟化物，成人可選擇含氟漱口水作為輔助防齲措施。

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