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為啥防曬要少吃感光食物？

患者：女，28歲 提問于2018-09-11 18:34

病情描述:
去美容院做保養(yǎng)，美容師說防曬要少吃感光食物，為啥防曬要少吃感光食物？
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
對于想要做好防曬工作的人而言，要少吃感光食物。感光的食物，可能會產(chǎn)生黑色素，因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性;多吃感光食物會令肌膚更加容易受到紫外線侵害，從而導(dǎo)致您的皮膚變黑或是某個地方長斑，所以感光食物要適量的攝取。
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