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吃豬蹄補(bǔ)血嗎？

患者：女，28歲 提問于2018-09-16 21:17

病情描述:
我來事的時(shí)候老公總是買豬蹄給我吃說能夠補(bǔ)血，那么吃豬蹄補(bǔ)血嗎？
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
對(duì)于氣血不足對(duì)女性可以吃豬蹄調(diào)理，豬蹄配合健脾益氣的中藥或食物，可用于貧血、血小板減少及白細(xì)胞減少等病所表現(xiàn)的氣血不足證。常用的方法如：用豬蹄1對(duì)，花生50克，大棗10枚。三者同燉熟爛后服食，有補(bǔ)氣生血之功。若有痛經(jīng)、經(jīng)量少等，可配合牛膝20克，黃酒50克，煮熟同食。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般可以起到補(bǔ)血作用，是由于豬血中含有豐富的鐵元素，對(duì)于缺鐵性貧血患者能夠起到滋補(bǔ)作用。貧血患者在平時(shí)還需要多吃含纖維素以及維生素豐富的蔬菜水果，補(bǔ)充機(jī)體所需營養(yǎng)，還需要到戶外進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)新陳代謝，能夠使體內(nèi)的血液循環(huán)加速，使貧血的情況得到改善。
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