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胃酸多的人群適宜食用檸檬嗎？

患者：女，51歲

病情描述:
阿姨出差回來帶了一些檸檬，請問胃酸多的人群適宜食用檸檬嗎？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

胃酸多的人群一般不建議食用檸檬。檸檬富含檸檬酸，可能刺激胃酸分泌，加重胃部不適。

胃酸分泌過多時(shí)，胃內(nèi)環(huán)境偏酸性，檸檬中的有機(jī)酸會進(jìn)一步降低胃內(nèi)pH值。高濃度胃酸可能腐蝕胃黏膜，引發(fā)燒心、反酸等癥狀。長期胃酸過多還可能誘發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。胃食管反流病患者食用檸檬后，酸性物質(zhì)可能反流至食管，損傷食管黏膜。部分人群食用檸檬后會出現(xiàn)胃部隱痛或脹氣感。

個(gè)別胃酸分泌調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)的人群，少量食用稀釋后的檸檬水可能不會產(chǎn)生明顯不適。胃酸過多合并維生素C缺乏時(shí)，醫(yī)生可能建議在控制胃酸的基礎(chǔ)上適量補(bǔ)充檸檬。某些特殊體質(zhì)人群對檸檬酸的耐受性較好，進(jìn)食后不適感較輕。

胃酸過多者日常應(yīng)選擇低酸度的食物，如香蕉、燕麥、南瓜等。進(jìn)食時(shí)需細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。餐后保持直立姿勢，睡覺時(shí)抬高床頭。若出現(xiàn)持續(xù)性燒心、胸骨后疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物控制胃酸分泌。

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