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米湯怎樣食用可健心護心

患者：女，45歲 提問于2018-09-12 19:59

病情描述:
米湯是平常非常普通的一道食物，我有時生病了，胃口不好時會喝，米湯怎樣食用可健心護心？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
米湯作為心臟病患者應(yīng)信賴的飲料，可取四倍于做干飯的水量，米和水浸泡一夜才煮制。煮好后，將飯粒濾掉，存冰箱內(nèi)，全天啜飲。食米湯要慢慢啜飲，切忌傾盆似的向喉管里灌。為了取得最好的療效，最好在兩餐之間飲用，而不是在吃飯時服用。因為那樣服用會把胃酶稀釋，不利消化。如制熱飲可加糖，如想味道更好，還可加入檸檬汁。
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