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蓮藕的功效作用有哪些?

患者:女,26歲 提問于2018-09-17 20:10

病情描述:
我非常喜歡吃蓮藕是因為它有滋陰的效果,那么蓮藕的功效作用有哪些?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
俗語說“男不可無韭,女不可無藕”,蓮藕是個寶,因為藕性甘、味平,可以清熱去火、潤肺止咳。藕的營養(yǎng)價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質(zhì)維生素以及淀粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力作用。另外藕含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可用來止血。藕還能涼血、散血,中醫(yī)認為其止血而不留瘀,是熱病血癥的食療佳品。
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