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感冒吃什么可以緩解病情?

患者:男,26歲 提問(wèn)于2018-09-14 20:04

病情描述:
最近因轉(zhuǎn)季受寒感冒了,吃藥到現(xiàn)在都還沒(méi)好,感冒時(shí)吃什么可以緩解病情?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
風(fēng)寒感冒時(shí)喝上一大碗含有姜、蒜、雞肉和胡蘿卜的湯是再好不過(guò)的了。熱湯有助于清除堵塞的鼻腔,生姜和大蒜能提高免疫系統(tǒng)功能,緩解胃部不適。要想讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn),補(bǔ)充液體很重要,雞肉中的蛋白質(zhì)和胡蘿卜中的維生素A也必不可少。
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