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吃紫蘇可防流感嗎？

患者：男，22歲 提問于2018-09-11 20:14

病情描述:
紫蘇可入藥又可作為食物，它對(duì)提高人體免疫力有很好的療效，那么吃紫蘇可防流感嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紫蘇，既可藥用又可食用，全國各地均有栽培。近年發(fā)現(xiàn)，紫蘇對(duì)感冒引起的全身疲倦治療效果較好。特別是在處于免疫力低下狀態(tài)時(shí)，使用紫蘇可以提高免疫力，改善疲倦狀態(tài)時(shí)。之所以有這樣的作用，是因?yàn)槠渲泻写罅?a href="http://m.international-tax-support.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素和微量元素。特別是紫蘇中胡蘿卜素和鈣的含量是蔬菜中最突出者，胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的2.5倍。 因此，感冒流行時(shí)期不妨作為菜肴，擺在餐桌上，既可增加營(yíng)養(yǎng)，也可防治感冒，提高體力，一舉多得。
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