美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

炒玉米要怎么做？

患者：女，23歲

病情描述:
我平時(shí)玉米都是用水煮一下就吃，炒玉米要怎么做？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

炒玉米可通過(guò)清炒、醬爆、椒鹽、糖醋等方式制作，不同做法風(fēng)味各異。

1、清炒：

玉米粒焯水后熱油快炒，加鹽調(diào)味，保留原味清甜。

2、醬爆：

玉米與青紅椒同炒，加入豆瓣醬或甜面醬提味，咸香濃郁。

3、椒鹽：

炸至金黃的玉米粒撒椒鹽粉，外酥里嫩適合佐酒。

4、糖醋：

玉米裹糖醋汁翻炒，酸甜開(kāi)胃，可搭配菠蘿丁增香。

選擇新鮮甜玉米或糯玉米品種，搭配胡蘿卜丁、豌豆等食材營(yíng)養(yǎng)更均衡，控制用油量更健康。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>