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驚蟄應(yīng)該吃些什么？

患者：男，21歲 提問(wèn)于2018-09-16 21:00

病情描述:
我媽說(shuō)驚蟄這段時(shí)間容易生病，要多注意飲食，那么驚蟄應(yīng)該吃些什么呢？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
驚蟄節(jié)氣是傳染病多發(fā)的日子，要預(yù)防季節(jié)性的傳染病發(fā)生，應(yīng)多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、魚(yú)、蔬菜、甘蔗等。驚蟄的飲食原則是保陰潛陽(yáng)，可以適當(dāng)選用一些補(bǔ)品，以提高人體的免疫功能。
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