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吃腎真的能補(bǔ)腎嗎?

患者:男,56歲

病情描述:
我有點(diǎn)腎虛,最近老婆一直在給我買豬腰子吃,說吃什么補(bǔ)什么,吃腎真的能補(bǔ)腎嗎?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

吃動(dòng)物腎臟并不能直接補(bǔ)腎。動(dòng)物腎臟雖然含有蛋白質(zhì)、維生素A等營養(yǎng)成分,但無法針對(duì)性改善中醫(yī)概念的“腎虛”或西醫(yī)的腎臟功能。

動(dòng)物腎臟如豬腎、羊腎含有一定量的蛋白質(zhì)、鐵、鋅及維生素A,適量食用可為人體補(bǔ)充營養(yǎng)。但這些成分通過消化吸收后會(huì)被分解為基本營養(yǎng)素,無法定向作用于腎臟組織。中醫(yī)的“補(bǔ)腎”通常指改善腎虛癥狀如腰膝酸軟、畏寒等,需通過辨證施治,單純食補(bǔ)效果有限。西醫(yī)的腎功能主要指排泄代謝廢物、調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡等,與飲食攝入無直接關(guān)聯(lián)。

中醫(yī)認(rèn)為腎虛分為腎陽虛和腎陰虛,需通過藥物配伍調(diào)理。例如腎陽虛可用金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎陽,腎陰虛可用六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰。動(dòng)物腎臟缺乏此類針對(duì)性功效,過量食用反而可能因膽固醇或嘌呤過高增加代謝負(fù)擔(dān)。慢性腎病患者更需控制動(dòng)物內(nèi)臟攝入,避免加重病情。

日常護(hù)腎需保持低鹽飲食、適量飲水、避免濫用藥物及定期體檢。若有長期疲勞、水腫等疑似腎功能異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查尿常規(guī)、腎功能等指標(biāo),而非依賴食補(bǔ)。

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