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經(jīng)常面對(duì)電腦應(yīng)多吃哪些食物好？

患者：男，49歲 提問(wèn)于2018-09-09 18:43

病情描述:
我由于工作的原因，經(jīng)常一天到晚都要面對(duì)電腦，吃哪些食物好？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
面對(duì)長(zhǎng)時(shí)間的電腦輻射，最適合電腦族食用的食物有：富含維生素A及胡蘿卜素的食物：動(dòng)物肝臟、雞蛋、卷心菜、紅薯、南瓜、胡蘿卜等。富含維生素B族的食物：全谷類食物、牛奶、酸奶、蘆筍、動(dòng)物肝、蔬菜、水果等。富含維生素C的食物：深綠色蔬菜、檸檬、西紅柿、青椒、香椿等。
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