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怎么解決久坐帶來的困擾

患者:男,38歲 提問于2018-09-12 18:46

病情描述:
有沒有什么辦法是可以解決久坐帶給我們的困擾呢?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
對于久坐一族的人來說最好的運動其實很簡單——站起來。站起來伸個懶腰、站起來看會兒窗外、站起來打個電話、站起來倒杯熱水……每天只要堅持足夠的時間站起來走動走動,就能讓你遠離久坐帶來的困擾!
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