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吃蘋果可以降血脂嗎?

患者:男,36歲 提問于2018-09-15 20:54

病情描述:
體檢報告顯示我血脂偏高,每天吃一個蘋果可以降血脂嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
每天吃兩個蘋果,3周后受試者血液中的甘油三酯水平降低了21%,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍首。蘋果的果膠進入人體后,能與膽汁酸結合,像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯,然后排出體外。
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