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西洋參的功效是什么？

患者：女，30歲

病情描述:
我家有許多的西洋參，不知道應(yīng)該怎么吃。請問西洋參的功效是什么？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

西洋參具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，適用于氣陰兩虛、肺虛久咳、內(nèi)熱消渴等癥狀。西洋參的主要功效有改善疲勞、增強免疫力、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)心血管。

1、改善疲勞

西洋參含有人參皂苷等活性成分，有助于緩解體力疲勞和精神疲勞，適合長期熬夜或工作壓力大的人群。

2、增強免疫

西洋參能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，提高機(jī)體抗病能力，對反復(fù)感冒、術(shù)后體虛者有輔助調(diào)理作用。

3、調(diào)節(jié)血糖

西洋參中的多糖成分可改善胰島素敏感性，輔助控制血糖水平，糖尿病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合使用。

4、保護(hù)心血管

西洋參能擴(kuò)張冠狀動脈，降低血液黏稠度，對心悸氣短、冠心病穩(wěn)定期患者有一定調(diào)理效果。

西洋參可切片含服或泡水飲用，每日用量建議3-6克，陰虛火旺者慎用。服用期間避免飲茶，孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

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