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為什么運動后不能喝冷飲呢?

患者:男,33歲 提問于2018-09-08 18:56

病情描述:
我剛運動完很口渴,老公不讓喝飲料說不好,為什么運動后不能喝冷飲呢?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
這是因為會影響腸道,在夏天,隨著大量水分的消耗,運動過后總會有口干舌燥、急需喝水的感覺,大多喜歡買一些冷飲解暑解渴。此時人體消化系統(tǒng)仍處在抑制狀態(tài),消化功能低下。圖一時涼快和解渴而貪吃大量冷飲,極易引起胃腸痙攣、腹痛、腹瀉,并誘發(fā)腸胃道疾病。運動后不要立即貪吃大量冷飲,此時適宜補充少量的白開水或鹽水。
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