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有哪些茶可以養(yǎng)胃？

患者：女，29歲

病情描述:
最近胃不太好，想喝點茶來養(yǎng)養(yǎng)胃，一般應(yīng)該選擇喝什么茶？
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)胃腸功能紊亂或慢性胃炎等情況，可以適量喝紅茶、大麥茶、普洱茶、桂花茶等溫和茶飲，也可以遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂、瑞巴派特、復(fù)方谷氨酰胺等胃黏膜保護(hù)劑。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇茶飲與藥物，避免空腹飲用濃茶。


一、食物


1. 紅茶


紅茶經(jīng)發(fā)酵后茶多酚含量降低，含茶黃素等物質(zhì)能幫助減少胃酸刺激，適合胃腸虛弱者飯后飲用。


2. 大麥茶


大麥茶不含咖啡因，富含可溶性膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動且不會加重胃部負(fù)擔(dān)。


3. 普洱茶


熟普洱茶中的茶褐素具有吸附作用，可溫和調(diào)理胃腸環(huán)境，但需避免飲用存放不當(dāng)?shù)拿棺儾琛?/p>

4. 桂花茶


桂花茶性溫，含揮發(fā)油成分能緩解胃寒不適，可與少量紅糖搭配飲用增強暖胃效果。


二、藥物


1. 鋁碳酸鎂


該藥能中和胃酸并在黏膜形成保護(hù)層，適用于胃酸過多引起的燒心、反酸等癥狀。


2. 瑞巴派特


通過增加胃黏液分泌保護(hù)胃黏膜，對慢性胃炎伴糜爛有修復(fù)作用。


3. 復(fù)方谷氨酰胺


含谷氨酰胺和中藥成分，可促進(jìn)胃腸黏膜修復(fù)，改善功能性消化不良。


胃腸不適持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)嘔血、黑便時需及時就醫(yī)，日常飲茶溫度以60℃以下為宜，避免與藥物同服。

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