美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

每日補(bǔ)充維生素的劑量是多少呢？

患者：男，30歲

病情描述:
同事最近給了我?guī)灼繌膰?guó)外買(mǎi)回來(lái)的維生素片，那成人每日補(bǔ)充維生素的劑量是多少呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
老百姓每日膳食維生素C供給量為60毫克，每日增服100毫克—200毫克維生素C片劑更好。否則，容易出現(xiàn)消化不良、煩躁不安、生長(zhǎng)遲緩等問(wèn)題。維生素E的缺乏則可能導(dǎo)致血管彈性下降、皮膚干燥等問(wèn)題。各種植物油是維生素E的最好來(lái)源。若口服維生素E制劑，日劑量應(yīng)小于300毫克。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>