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蘋(píng)果可以清理腸胃嗎？

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-09-14 20:57

病情描述:
最近熬夜加班，飲食特別不規(guī)律，據(jù)說(shuō)蘋(píng)果可以清理腸胃，是這樣的嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
作為日常生活中的常見(jiàn)水果，蘋(píng)果聚集有豐富的水溶性食物纖維，而且還有有機(jī)酸等物質(zhì)。不僅能夠通過(guò)刺激腸子蠕動(dòng)促進(jìn)排便，而且具有保護(hù)腸壁、活化腸內(nèi)有用的細(xì)菌、調(diào)整胃腸功能的作用，所以是常用的清理腸道的水果性食物。由于蘋(píng)果的功效和作用與清腸胃的食物的特點(diǎn)相符合，所以蘋(píng)果是可以用于清理腸胃的。
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