美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

百合有何功效作用

患者：女，34歲

病情描述:
百合含有淀粉、蛋白質、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)素等，有何功效作用？
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

百合具有潤肺止咳、寧心安神、美容養(yǎng)顏、增強免疫等功效作用，適用于陰虛久咳、失眠多夢、皮膚干燥、體質虛弱等人群。


1、潤肺止咳


百合含有黏液質和生物堿，能緩解肺燥咳嗽，對慢性支氣管炎、肺結核等引起的干咳有輔助治療作用，可搭配川貝母、杏仁等藥材使用。


2、寧心安神


百合中的百合苷具有鎮(zhèn)靜作用，可改善焦慮失眠癥狀，常與酸棗仁、茯苓配伍用于神經衰弱或更年期綜合征的調理。


3、美容養(yǎng)顏


富含維生素和多種礦物質，能促進皮膚細胞新陳代謝，緩解皮膚干燥起屑，適合制成面膜或與銀耳同煮食用。


4、增強免疫


百合多糖可激活巨噬細胞功能，提高機體抗病能力，術后體虛或易感冒人群可長期適量食用鮮品或干品。


建議選擇肉質肥厚、無黑斑的優(yōu)質百合，風寒咳嗽及脾胃虛寒者慎用，日常可搭配蓮子、枸杞等食材煲湯或煮粥食用。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>