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睡覺前喝水有什么好處?

患者:女,25歲 提問于2018-09-17 21:24

病情描述:
別人都說睡前喝水眼睛會腫,那我想知道睡覺前喝水有什么好處嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
當人熟睡時,由于出汗,身體內(nèi)的水分丟失,造成血液中的水分減少,血液的黏稠度會變得很高。但是,如果在睡前喝上一杯水的話,可以減低血液的黏稠度,減少心臟病突發(fā)的危險。
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