美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

喝茶能夠緩解頭痛嗎？

患者：女，32歲 提問(wèn)于2025-07-18 20:32

病情描述:
今天在單位吹空調(diào)，可是過(guò)了不一會(huì)就開(kāi)始流鼻涕，打噴嚏有什么特別好的茶飲可以治的嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

喝茶可能有助于緩解頭痛，主要與咖啡因作用、溫?zé)崾婢?、草本成分、水分補(bǔ)充等因素有關(guān)。



1、咖啡因作用


紅茶、綠茶含少量咖啡因，可收縮擴(kuò)張的腦血管，緩解緊張性頭痛，但過(guò)量可能加重癥狀。



2、溫?zé)崾婢?/h3>

溫?zé)岵栾嬆芊潘深^頸部肌肉，改善血液循環(huán)，對(duì)受寒或肌肉緊張引起的頭痛有緩解效果。



3、草本成分


洋甘菊茶含芹菜素，薄荷茶含薄荷醇，具有輕度鎮(zhèn)痛和抗炎作用，適合壓力性頭痛。



4、水分補(bǔ)充


脫水是頭痛常見(jiàn)誘因，適量飲茶可補(bǔ)充體液，但利尿作用較強(qiáng)的茶類(lèi)需控制飲用量。



頭痛持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)就醫(yī)排查病因，避免依賴(lài)茶飲延誤治療，同時(shí)注意選擇低咖啡因茶類(lèi)并控制飲用溫度。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>